关键词：陈颖选手射击运动员入选国家队卫冕[提要]自从2001年入选国家队以来，陈颖经历了雅典、北京、伦敦三届奥运会，并且在8年前的家门口拿到了25米运动手枪的金牌，达到了运动生涯的巅峰。”每次训练后，陈颖都要摘下厚厚的护腰，多年的射击生涯，让陈颖的肩、胯、颈椎、手腕、腰椎、膝盖都没能“幸免于难”。（原标题：四朝元老陈颖战里约 成代表团最年长选手 最初的热爱）法制晚报讯（记者 张骜）第四次踏上奥运之旅，39岁的陈颖依旧保持着当年练习射击的初心。10天后，里约奥运会将正式拉开帷幕，作为中国军团争金的排头兵之一，射击队的运动员们也将于近日分批赶赴巴西，其中，39岁的北京籍老将陈颖将出战女子25米运动手枪的比赛，并且有望为国摘得一枚金牌。然而，比起成绩，陈颖更看重的则是如何保持平和的心态，享受比赛带给她的快乐。年轻的老将 新鲜感让我前进再次出现在奥运名单上，陈颖让许多关心射击的“枪迷”们吃了一惊：“这么大年龄还打啊，能吃得消吗?真的很佩服老将。”一位网友如是说。的确，1977年出生的陈颖如今已近不惑之年，在射击队，甚至在本次中国奥运代表团的所有运动员中，陈颖都是最老的那一位：“真没想到自己现在已经是最老的了，有的时候还会想起刚练射击时候的情形。”陈颖说。自从2001年入选国家队以来，陈颖经历了雅典、北京、伦敦三届奥运会，并且在8年前的家门口拿到了25米运动手枪的金牌，达到了运动生涯的巅峰。“每一次奥运都是不一样的，不一样的地点、环境和过程，所以虽然经历了三届奥运会，我对于里约的奥运赛场仍然充满新鲜感。”陈颖说。说话轻声细气、不急不缓，在与人交流的过程中，陈颖总是保持着平和的语气。而认认真真训练，把自己的身体调整好，则展现着陈颖在大赛来临前的踏实和淡定：“每天技术训练至少三个小时，下午的话主要是体能，我每天要打200发左右吧，肯定不是最刻苦的一个。”由于年龄和体能状况的原因，陈颖的训练量并不像队里的很多年轻运动员一样，但是，在陈颖看来，能够找到适合自己的训练节奏，每天充分调动竞技状态，对于备战里约来说，无疑是一个利好。2008年登上奥运的最高领奖台，陈颖达到了自己运动生涯的巅峰，四年前的卫冕失败，则催生了诸如“陈颖状态下滑，巅峰不再”的言论，转眼四年又过去了，经历了荣誉和低谷的陈颖仍然坚持着，用她的话说，一切的起点，都是对射击的爱：“起初练习射击的时候，家里人并不是很支持，但是这么多年走过来，我发现自己对这个项目的热情仍然没有消退，现在，我更多的是在享受射击带给我的快乐。”对于目标，陈颖则轻描淡写地说：“每一个运动员都期待好成绩，但是我相信水到渠成，以平和的心态去比赛，能够取得什么结果就是什么结果。” 不懈地坚持 踏平坎坷再出发尽管嘴上轻描淡写，但是对于39岁的陈颖来说，备战奥运其实并不是一件轻松的事，身体、精神上的压力曾经让这位身经百战的名将对自己产生过深深的怀疑：“这两三年对于我的身体和精神来说，都是一个低谷，我一度怀疑自己还能不能坚持。”每次训练后，陈颖都要摘下厚厚的护腰，多年的射击生涯，让陈颖的肩、胯、颈椎、手腕、腰椎、膝盖都没能“幸免于难”。“整个一条脊椎吧，从上到下都有伤，这个其实就是职业病，每个运动员都有，能够克服就好。”陈颖说。在陈颖看来，相比于身体的劳损，射击运动员要面临的更多的是大赛前的精神压力：“很多射击运动员在比赛前精神会高度集中，会失眠，心理承受的压力可能比其他项目要更多一些。”当然，作为射击场上的常青树，陈颖有着自己的解压秘方，那就是读书：“我特别喜欢看书，特别是随着年龄的增长，对文史类的、心理学类的比较偏好，感觉书中的很多理论能够排遣压力和心中的疑惑。”陈颖说。除了自我调整，陈颖能够再次出战奥运会与外界的帮助和支持分不开，其中，她当年在北京队的老教练王金富就是代表之一。据陈颖介绍，为了帮助自己，已经退休十几年的王指导专程“复出”了：“当初跟着王指导的时候我还是年轻运动员，20多年的合作过程中，我们之间的话不算很多，但是王指导每一次都能准确地指出我的问题和需要注意的细节，可以说对我非常了解，把控得也很到位。而且我也能够把王教练的要求都贯彻到比赛中，可以说我们之间的默契是很难得的。”现在，年过古稀的王指导会在国家队的训练场关注着陈颖的表现，并且像20多年前一样将爱徒需要注意的问题记在纸上，以便于二人交流：“教练年龄大了，耳朵不好，我说话的声音不是特别大，频率又偏高，所以王指导有的时候就听不太清我说什么。”因此，师徒二人就会把训练前后的要点和感受写在纸上：“有的时候一次能写好几篇，跟作文一样，也挺有意思的，而且每次我们领队在边上的时候，就会充当翻译，因为王指导对于男性的声音辨识度高一些。”心中的牵挂 女儿让我大吃一惊人到中年，家庭就成为了绕不过去的话题，对于已为人母的陈颖来说也是如此。2009年喜得千金，转眼间陈颖家的小公主已经7岁了，而在这七年中，陈颖和女儿也习惯了聚少离多的日子：“现在跟着爸爸和爷爷奶奶，其实对于为人父母的运动员来说，情况都差不多，为了事业，难免会有所牺牲，但是每次大赛以后，只要有时间，就会留给女儿，这是我们母女之间的约定。”陈颖训练日记本的封面，是女儿画的，这也是陈颖想女儿时唯一的排遣方法：“整个备战期间我们很少见面，也很少通电话，我觉得现在她慢慢长大了，能理解我。”在陈颖看来，虽然女儿只有七岁，但是成熟的程度却让她这个做妈妈的感到吃惊：“我姑娘性格像我，对事物充满好奇，比较开朗，但是她在和人沟通的技巧上比我强很多，总是能和不同的人找到话题。”陈颖说。作为一名北京籍的运动员，陈颖坦言她的心中每时每刻都充满感恩和责任：“北京的训练，比赛条件和后勤保障要比一些别的省市好很多，这我要感谢队里，教练和领导。在国际赛场上，我们更要把北京精神发扬出来，让其他国家的运动员看到中国选手不仅成绩好，在品行和风范上也是首屈一指的。”据悉，陈颖将在8月1日飞赴巴西，经过短暂调整后，参加本届奥运会女子25米运动手枪的角逐。原标题： 射击四朝元老陈颖战里约 成代表团最年长选手